Smoothie de kale y guineo

Llénate de energía y nutrientes con este delicioso batido.

Ingredientes

• 2 tazas de hojas de kale

• 1 1/2 guineo/plátano maduro (congelado)

• 2 tazas de leche de coco (puede ser otra leche vegetal)

• 1 cucharadita de vainilla

• 2 cucharadas de semillas de corazones de hemp o hemp en polvo (opcional)

• Si deseas un sabor más dulce agrega una cucharadita de miel de agave

Instrucciones

1. Licuar todos los ingredientes hasta obtener una consistencia homogénea