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Masa para waffles
Ingredientes 1 1/3 taza de harina 1 taza leche de coco ¼ taza de leche de almendra ¼ taza aceite de coco 1 plátano/guineo 1 ½ cucharadita...

Animales humanos
25 oct 20181 Min. de lectura


Roles de canela
Ingredientes 2 1/2 tazas de harina de trigo 3/4 taza de agua tibia 1 cucharada de levadura instantánea 1 cucharadita de sal 2 cucharada...

Animales humanos
25 oct 20182 Min. de lectura


Omelette vegano
Receta básica que podrás personalizar con diferentes rellenos. Ingredientes Para la mezcla: 2 tazas de harina de garbanzo 2 tazas de agua...

Animales humanos
25 oct 20181 Min. de lectura


Smoothie de kale y guineo
Llénate de energía y nutrientes con este delicioso batido. Ingredientes 2 tazas de hojas de kale 1 1/2 guineo/plátano maduro (congelado)...

Animales humanos
25 oct 20181 Min. de lectura


Bagel de 'atún' vegano
Esta receta está llena de proteínas 100% de origen vegetal así que es una excelente opción para tener en casa para desayunos, almuerzos o...

Animales humanos
25 oct 20181 Min. de lectura


Barritas energéticas multigrano
Receta fácil y salvadora, para salir rápido de casa y llevar con nosotros un rico snack vegano. Preparación: 15 minutos Total: 15...

Animales humanos
25 oct 20181 Min. de lectura


Yogurt de soya
Ingredientes 1 litro de leche de soya 1 cucharadita de agar agar 1 yogurt de soja (125 gramos o 1/2 taza) o fermento para hacer yogur (la...

Animales humanos
7 oct 20181 Min. de lectura


Batido after workout
Este batido o smoothies es perfecto para recuperarnos después de hacer ejercicio, le puedes agregar proteína vegetal. Ingredientes 1...

Animales humanos
7 oct 20181 Min. de lectura


Pancakes veganos
Los tres ingredientes son bastante comunes: plátano, avena y leche de avena. Sólo hay que batirlos la masa quedará lista para cocinar....

Animales humanos
7 oct 20181 Min. de lectura


Barritas de granola
Estas barritas de granola no necesitan horno y son un snack o postre saludable muy práctico y delicioso. Ingredientes 1/4 taza de...

Animales humanos
7 oct 20181 Min. de lectura


Pudín de chía
Receta súper fácil que le puedes poner el sabor que quieras, chocolate, frutos rojos, mango etc. Ingredientes 6 cucharadas de semillas de...

Animales humanos
7 oct 20181 Min. de lectura


Jugo verde
Si nunca te has animado por probar un jugo verde, esta receta te va a encantar, es perfecta para que aprendas a enamorarte de estos...

Animales humanos
6 oct 20181 Min. de lectura


Revuelto de tofu
Esta receta es una alternativa vegetal a los huevos revueltos. Es un plato muy sencillo, alto en proteína y perfecto para el desayuno....

Animales humanos
6 oct 20181 Min. de lectura
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